湖南省湘潭市湘潭縣云龍實(shí)驗(yàn)中學(xué)創(chuàng)辦于1999年，2009年成立了湘潭縣、湘潭市中小學(xué)第一個(gè)心理健康輔導(dǎo)中心。七年過(guò)去，云龍實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理健康工作獲得了教育界和社會(huì)大眾的一致認(rèn)可，連年被評(píng)為“湖南省心理健康教育先進(jìn)單位”，是“湖南省心理健康教育特色校”“湖南省心理健康教育示范校”。

云龍心理健康教育的重要經(jīng)驗(yàn)就是在心理健康教育中牢牢把握住“人”的因素：讀懂人性，關(guān)心需求，關(guān)注優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)個(gè)體的積極情緒體驗(yàn)，提高自我發(fā)展的積極動(dòng)力，形成了一個(gè)學(xué)生、家長(zhǎng)、教師、學(xué)校、社會(huì)共同發(fā)揮作用的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。

一、選拔合適人才，為心理健康教育開(kāi)疆破土

云龍心理健康教育的成功首先得益于對(duì)教師優(yōu)勢(shì)的了解，將想干、能干的人放到了合適的崗位。

蔡子輝老師原是學(xué)校語(yǔ)文老師，因?yàn)樽陨砼d趣考取了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師證書，同時(shí)開(kāi)始了學(xué)校心理咨詢工作。2009年，董事會(huì)領(lǐng)導(dǎo)決定成立心理健康輔導(dǎo)中心，蔡子輝老師參與競(jìng)聘全票通過(guò)成為學(xué)校心理健康輔導(dǎo)中心主任至今。

十年過(guò)去，云龍心理健康輔導(dǎo)中心用心經(jīng)營(yíng)，形成了云龍心理教育的核心理念：“高度關(guān)注學(xué)生優(yōu)勢(shì)，發(fā)掘一切可用的教育資源，最大限度優(yōu)化學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生成為自己，成為最好的自己”。蔡子輝老師也成了省市心理健康教育的領(lǐng)頭羊，獲得了“湘潭縣心理健康教育名師工作室主持人”“湘潭市社會(huì)心理學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)”“中國(guó)教育學(xué)會(huì)家庭教育專業(yè)委員會(huì)研究員”等榮譽(yù)稱號(hào)。

云龍實(shí)驗(yàn)中學(xué)德育校長(zhǎng)張偉老師說(shuō)：“我們只是用對(duì)了一個(gè)人，她卻回饋了云龍心理健康教育的春天；我們只是幫助一個(gè)人度過(guò)了她生命的冬天，她卻回饋了全體師生心理健康教育的春天”。

除了有專職心理老師能針對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，有效的心理健康教育還需要全體教師形成共識(shí)，在日常的教育教學(xué)工作中有意識(shí)的運(yùn)用心理學(xué)原理。“因?yàn)橄矚g，所以專注；因?yàn)閷Ｗⅲ詫I(yè)”，讓教師喜歡上心理健康教育，是實(shí)施心理健康教育的前提。

為此，學(xué)校開(kāi)展了豐富多彩、生動(dòng)有趣的心理活動(dòng)：團(tuán)體沙盤、讀書沙龍、觀看心理電影……各種各樣融科學(xué)性、趣味性的心理活動(dòng)讓老師們感受到了心理健康教育的魅力，老師們開(kāi)始認(rèn)可心理健康教育，開(kāi)始主動(dòng)尋求學(xué)習(xí)積極心理學(xué)原理及其運(yùn)用的機(jī)會(huì)和平臺(tái)。

二、加強(qiáng)家校合作，家校共育為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航

當(dāng)青少年出現(xiàn)心理問(wèn)題并引發(fā)惡性事件時(shí)，來(lái)自不同的聲音都稱父母應(yīng)當(dāng)為此負(fù)責(zé)。誠(chéng)然，孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題，父母負(fù)有不可推卸的責(zé)任，但是，他們需要有地方學(xué)習(xí)怎樣為孩子的身心健康擔(dān)起責(zé)任。

云龍心理健康輔導(dǎo)中心準(zhǔn)確把握了家長(zhǎng)的需求，多渠道普及心理健康教育常識(shí)。首先，心理健康輔導(dǎo)中心每月都會(huì)編寫不同年級(jí)的心理健康教育報(bào)（家長(zhǎng)版），分發(fā)給家長(zhǎng)，使家長(zhǎng)了解健康、科學(xué)的教育理念與方法。其次，學(xué)校建立了家校溝通平臺(tái)，讓老師、家長(zhǎng)及時(shí)交流孩子的在校、在家情況，及時(shí)關(guān)注孩子的思想動(dòng)態(tài)，并傳輸各種心理健康教育知識(shí)。例如，通過(guò)舉辦家長(zhǎng)會(huì)，設(shè)立親情接待室，舉辦家長(zhǎng)心理講座，組織家長(zhǎng)閱讀《非暴力溝通》等書籍，聆聽(tīng)云龍心育朗讀者電臺(tái)節(jié)目等活動(dòng)，加強(qiáng)家校聯(lián)系，使家校教育理念、方法達(dá)成一致。最后，根據(jù)寄宿制學(xué)校特點(diǎn)，利用寒暑假，組織各種類型的心理體驗(yàn)活動(dòng)，激起家長(zhǎng)參與的熱情。比如“溫馨一家人”“健身健心，親子同行”“做父母放心的孩子”“今天我當(dāng)家”“追尋成長(zhǎng)足跡，不忘點(diǎn)滴恩情”“我給爸媽當(dāng)爸媽”“感動(dòng)云龍最美學(xué)生、最美家長(zhǎng)”“親子心靈書屋”等親子活動(dòng)。每一個(gè)活動(dòng)都滲透積極心理學(xué)原理，引導(dǎo)家長(zhǎng)在實(shí)踐活動(dòng)中運(yùn)用積極心理學(xué)原理、非暴力溝通模式與孩子建立良好的親子關(guān)系。

云龍心理健康輔導(dǎo)中心不但是學(xué)生的知心屋，也成為了家長(zhǎng)的知心屋，每年接待家長(zhǎng)心理咨詢都在兩百人次以上。更難能可貴的是，家長(zhǎng)中也出現(xiàn)了一批優(yōu)秀的社會(huì)心理工作者，家長(zhǎng)與學(xué)校一起為孩子心理健康保駕護(hù)航。

三、建立學(xué)生社團(tuán)，讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)

如果說(shuō)云龍心理健康教育是一顆大樹(shù)，那學(xué)生心理社團(tuán)成員就是大樹(shù)的根須，正是這些根須的力量，云龍心理健康教育才是有源之水。從根須的茁壯成長(zhǎng)中可以窺見(jiàn)云龍心理健康教育的精髓。

1、“自我決定，自由成長(zhǎng)”提高學(xué)生自尊水平。積極心理學(xué)家認(rèn)為，積極的價(jià)值觀能最大限度地激發(fā)人類內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，幫助個(gè)體最大限度地挖掘自己的潛力并獲得美好生活，而有自我決定權(quán)的人更能對(duì)自己的發(fā)展做出某種合適的選擇并加以堅(jiān)持?；诖耍讫埿睦斫】递o導(dǎo)中心設(shè)立“心靈書屋”，由“心靈天使”打理；策劃心理健康日、心理健康周、心理健康節(jié)等活動(dòng)。此法能提升學(xué)生積極心理品質(zhì)的原因就是把握了“自我成長(zhǎng)永不枯竭的動(dòng)力必須來(lái)自自我覺(jué)察和自我控制”這一原理。

2、“真心關(guān)心同伴，真誠(chéng)為他人做貢獻(xiàn)”提高學(xué)生自我價(jià)值感。“真心關(guān)心同伴，真誠(chéng)為他人做貢獻(xiàn)” 是構(gòu)建良好人際關(guān)系的重要條件，也是提升學(xué)生自我價(jià)值感、減少心理問(wèn)題的重要保障。云龍心理健康輔導(dǎo)中心指導(dǎo)學(xué)生心理社團(tuán)干部、“心靈天使”學(xué)習(xí)基本的心理咨詢交流模式，告訴他們?cè)鯓影l(fā)現(xiàn)危機(jī)狀態(tài)，鼓勵(lì)他們與班級(jí)里有困惑的同學(xué)談心，指導(dǎo)他們配合班主任開(kāi)展班級(jí)心理健康活動(dòng)。以此發(fā)掘孩子的潛能，增加他們的歸屬感，鍛煉他們的生活技能，讓他們?cè)谛睦砩汐@得成長(zhǎng)，勇敢地承受生活中的風(fēng)霜雨雪。

四、整合社會(huì)資源，共創(chuàng)心理健康大環(huán)境

“登高而招，臂非加長(zhǎng)也，而見(jiàn)者遠(yuǎn)；順風(fēng)而呼，聲非加疾也，而聞?wù)哒?，君子性非異也，善假于物也?rdquo;

云龍心理健康輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)深深知道，只有走專業(yè)發(fā)展的道路，心理健康教育才能走得更好走得更遠(yuǎn)；大家也深深知道，云龍實(shí)驗(yàn)中學(xué)是社會(huì)的一部分，只有“整體”提高了，“部分”才會(huì)有更好的發(fā)展。所以，云龍心理健康輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)將科研發(fā)展與整合社會(huì)資源、優(yōu)化本校心理健康工作與帶動(dòng)輻射其他學(xué)校有機(jī)融合。

“馬太效應(yīng)”告訴我們，任何個(gè)體、群體或地區(qū)，一旦在某一個(gè)方面獲得成功和進(jìn)步，就會(huì)產(chǎn)生一種積累優(yōu)勢(shì)，就會(huì)有更多的機(jī)會(huì)取得更大的成功和進(jìn)步。云龍心理健康教育于2014年迎來(lái)了一個(gè)新的春天：云龍實(shí)驗(yàn)中學(xué)成為湖南省第一批留守兒童心理健康輔導(dǎo)中心示范點(diǎn)，心理健康輔導(dǎo)中心硬件設(shè)施得到了很大改善。同時(shí)，一批充滿愛(ài)心的社會(huì)心理志愿者走入了云龍心理健康教育的隊(duì)伍。在專家的指導(dǎo)下，云龍心理健康教育團(tuán)隊(duì)研發(fā)了1本心理班會(huì)教材，制作了《湘潭縣云龍實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)習(xí)完全提高手冊(cè)》，兩個(gè)課題獲國(guó)家級(jí)一等獎(jiǎng)。

湖南省婦聯(lián)主席杜亞玲、副主席盧妹香等領(lǐng)導(dǎo)、專家在省第一批留守兒童心理健康教育示范點(diǎn)創(chuàng)建工作研討會(huì)上盛贊云龍心理健康教育工作：專業(yè)、實(shí)效、充分發(fā)揮了示范與引領(lǐng)作用。云龍實(shí)驗(yàn)中學(xué)的心理健康教育因?yàn)槔卫伟盐兆⌒睦斫】到逃腥说囊蛩?，腳踏實(shí)地，關(guān)注每一個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，發(fā)揮一切可能的力量，逐步把心理健康教育工作走向了規(guī)范化、科學(xué)化、專業(yè)化，努力打造出了學(xué)校的特色心理健康教育的體系。

（湖南省湘潭市湘潭縣云龍實(shí)驗(yàn)中學(xué)供稿）